つれづれランチ－赤坂・市ヶ谷・吉祥寺情報満載

  

ついつい足を運んでしまう市ヶ谷の「源」。
幕の内はいつ食べても満足度高いなあ。そして健康的。
野菜たっぷり、おかずたっぷり、女性にもうれしいランチ弁当。



  

久しぶりに市ヶ谷ランチ。そして、これまた久々の「源」にて幕の内定食。「源」はいい。
すこぶるいい。幕の内は食べ応えのあり、そのおかずの種類もかなり豊富。
そして一品一品が丁寧で、おいしい。これだけの幕の内。タイミングを逃すとすぐに
なくなってしまう。他のランチメニューはどれもおいしいのだが、この幕の内には勝てまい。  

お気に入りの天ぷらといったら市ヶ谷にある「もも瀬」の天ぷらである。
この日はかき揚げ丼。天ぷらがもっとも堪能できて、そのお店の良し悪しはこれで決まると
言っても過言ではないという一品が、つれづれ的にはかき揚げなのだ。
時間がかかる。当たり前である。一品一品丁寧なつくり。匂いが。。。天ぷらを食べているのだ。当たり前である。
天気のいい日にゆっくりと余裕を持って行くことをおすすめする。帰りにカフェでお茶を、というとこまでいけたら
最高である。  

とっても好きなお気に入りの天ぷらやさんを紹介。市ヶ谷と九段下と半蔵門の間くらいのところに位置していて、靖国神社の近くにあるニッチなお店「もも瀬」。派手な看板もなく、よく探さないと絶対にたどり着けなさそうな地下にとても趣深く佇む。このお店の天ぷらが本当においしい。美味。ひとつひとつ丁寧に揚げるからとっても時間がかかる。ランチ時は常連さんをはじめとする長い行列になって、食べるまで1時間くらいかかってしまう・・・なんてこともしばしば。それでも十分に食べる価値があるお店なのだ。この日はお店自慢のかき揚げ丼を注文。ご飯の大盛りは無料だ。ごま油でカリッカリに揚がった季節の野菜と旬の魚たちは、甘辛い濃厚なタレをくぐり・・・

住所／東京都千代田区九段南3-7-12 九段津田ビル　Ｂ１Ｆ  
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場所は麹町駅近く、旧日本テレビのななめ前くらいのところにあるお好み焼き屋さん「文字平」。ここのお店がちょっと変わっていて、お好み焼き屋さんなのに、なぜか鶏がオススメだったりする。扱っている鶏は伊達鶏。伊達鶏は福島の地鶏で、やわらかい歯ごたえと広がる肉汁の多さが特徴のおいしい鶏。軍鶏はおいしいけど硬すぎる・・・なんて人にはオススメの鶏だ。ランチはその伊達鶏を使ったメニューの数々が並ぶ。刺身、南蛮、竜田揚げ、親子丼、カツ、などなど。つれづれ的に一番好きなのは竜田揚げ。伊達鶏の良さが一番引き立つ調理の仕方じゃないかと個人的には思うのだ。ご飯は白米と玄米とから・・・

住所／東京都千代田区二番町1　番町ハイム1F  
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市ヶ谷にあって、つれづれがこよなく愛する立ち食いそばのお店がここ「瓢箪」である。駅からほど近いところにあるものの、小さな通りに面してひっそりと佇むお店は、ランチ時ともなれば店内で食べる人、お持ち帰りで並ぶ人と賑わう。このお店は売りはそばはもちろんのこと、サイドメニューに扱われるミニ丼にある。そば、うどん類は食券器で購入し、ミニ丼は直接カウンターでお金を支払うシステム。写真のミニカレー丼は190円とうれしくなる値段である。いつもそばばかり食べているので・・・

住所／千代田区五番町  
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市ヶ谷で中華ランチを、と思ったらここ「九龍飯店」ははずせない。四川料理のお店で、JR市ヶ谷駅の改札を出て徒歩1分ほどの場所にある穴場的なお店。四川料理が中心で、ランチ時はお客さんでいっぱいになるのだ。おすすめはなんと言っても中華丼。中華丼でおいしい！というお店はなかなかないが、ここ「九龍飯店」の中華丼は、味、ボリューム、価格の3拍子がそろっていると言っても過言ではない。野菜たっぷりはもちろんのこと、豚バラ、チャーシュー、ハム、海老などとにかく具だくさん。普通盛りであふれんばかりのボリューム。完食するのも困難だ。連れていった同僚たちも大満足のランチだった。

住所／東京都千代田区五番町2-15
  

本当に久々に行った「パク森」。昔は市ヶ谷ランチと言ったら「パク森」でしょ（ちょっと大げさか・・・）、という感じだったかも。このドライカレーと、普通カレーの組み合わせがなんとも言えない。野菜のあま～い感じと、スパイスがちょうど良く、おいしいカレーなのだ。でももうちっと量が多くてもいいんじゃないかなぁ。

  

市ヶ谷でちょっと個性的なフレンチのお店がここ「ビストロマルイチ」。お店はそんなに大きくはないが、落ち着いた雰囲気で、リーズナブルな個性派フレンチが食べられるお店として重宝している。この日食べたのはもち豚のソテー季節の野菜添え。ボリュームのある豚は食べ応え十分。そのときの旬なものをランチとして味わえる。

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またしても市ヶ谷ランチは「レストランいわさき」。最近行くことが多くなったなぁ・・・この日は念願のカキフライをゲット。大ぶりのカキフライがごろごろと。昼過ぎだというのに、店内はにぎやか。学生らしき人の姿がやや多いか。お店を仕切るおかみさんが、とっても丁寧なのが印象的。これぞ接客の鏡！なのだ。

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市ヶ谷にある古き良き、懐かしき洋食屋さんが「レストランいわさき」だ。見るからに怪しい。ホント、なかなか入りがたい雰囲気があるのだが、ここがおいしい。もともと肉屋さんのようで、とくに肉系のメニューは自信をもっているようだ。メニューの数が多く、どれもリーズナブル。選ぶ楽しみ、というのも洋食屋さんの醍醐味か。  
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市ヶ谷にあるスペイン料理屋さんの「らくり」はおすすめ。特にハンバーグは濃厚な味つけで個人的は好きな部類。濃い目の味が苦手な人は避けた方がいいかも。大人数で入れるお店として重宝してる。  

久しぶりの市ヶ谷ランチ。そして久しぶりの「大川や」。同僚に蕎麦が好きなのがいるので、一度連れて行きたいと思っていた。この日食べたのは、牡蠣とわかさぎの天せいろ。蕎麦は言わずもがなおいしいのだが、この日のヒットは天ぷら。特に牡蠣の天ぷらはプリプリの身が、いい按配で衣に包まれている。塩で食べるので、口の中に牡蠣の旨みがたっぷり。その余韻消えぬうちに蕎麦。  
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天気がいい日は市ヶ谷まで歩いてランチ。久しぶりに「東風汁麺屋本店」へ。1回食べて見たかった限定ラーメンを今回も逃し、わんたんたっぷりの塩ラーメンに、ねぎチャーシュー丼というガッツリ系の組み合わせで挑む。う～ん、食べすぎた・・・帰りに三番町カフェでコーヒーを飲んで落ち着く。  

久しぶりに麹町の「根本」へ。「根本」といえば、このねぎ鯖。ねぎたっぷりの夏っぽいランチメニューは大人気メニュー。まだ食べたことのない天丼もおいしそうだった。しかしこの暑さ・・・なんとかならないものか。  
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市ヶ谷にある雰囲気のいい和食「屯」で久しぶりのランチ。そして久しぶりのしらす丼。ここのしらす丼はこれでもかってしらすが入っていておいしい。体にもよさそうだし。

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市ヶ谷一帯は意外にもランチ天国だったりする。ちなみに「源」はその中でも好きなお店のひとつ。写真はいくらウニ丼。これでもかってくらい大盛り。

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三番町にオフィスが引越し。ということで、またまた市ヶ谷ランチを堪能できることに。オフィスから市ヶ谷まで徒歩10分くらいかな。これだったら問題ない。ひさしぶりの「みさき」の鯖定。う～んおいしい。オフィス周辺はほとんど食べるとこがないから、市ヶ谷まで出てくるのが正解。  

本日で'市ヶ谷'最後となるランチ。本当に寂しいが、こうして'市ヶ谷'ランチを紹介するのもこれで終わり。これからは移転先の'赤坂'でおいしいものを紹介していこうと思う。'市ヶ谷'の皆様、温かいお言葉をいただきありがとうございます。これからもつれづれのチャンネルをよろしくです。さて、締めはやはりここである。『GLOBE DU MONDE』。最高においしいフランス料理ランチを、1500円という格安コースで、しかも普段着で楽しめるお店なのだ。'市ヶ谷'ランチでは連日お客でいっぱいとなる隠れた人気店なのだ。一番上の写真はメインの「仔牛のソテー」。柔らかく、味も濃厚。パンとよく合う最高のメインだ。

これは前菜の「鶏の白レバーサラダ」。この白レバー、最高。ボリュームもしっかりしているし、これがメインと言ってもおかしくない。


デザートの盛り合わせは、どれも大人の味で、ひとつひとつが幸せになれる味。特に生チョコケーキは、濃厚かつビターな感じでおいしかったのだ。


あっという間の月日。そして食べ歩いたランチ。これから'市ヶ谷'に来る人のために、ちょっとでも役に立てればいいなと思いつつ、「さようなら、そしてありがとう」。

▽市ヶ谷　『GLOBE DU MONDE』　フランス料理
住所：東京都千代田区九段北4-3-17

電話：03-3221-6009

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